Ноги за голову
Сьогодні всесвітній день йоги. Це найпопулярніша у Західному світі індійська практика роботи не лише з тілом, а й свідомістю. Індуси вважають, що йога має лікувальний ефект. Наша наступна героїня відкрила для себе йогу більше двох років тому. А тепер працює тренером флай-йоги. Це коли вправи виконуються у повітрі. Про плюси і мінуси таких занять дізнавалася Аліна Кожух.