#Розслідування #сесія #Розслідування #ірпінь #Карплюк #Розслідування #Діти #екологія #ірпінь #Освіта #сесія #ірпінь #історія #Карплюк #сесія #екологія #ірпінь #історія #Освіта #ирпень
Блоги

Наталі Скорикова: Наслідки розуміння «радості»

06.07.2022
Радість — це постійний, фоновий стан людини. При ньому можна відчувати всю палітру емоцій, де буде і горе, і біль, і злість тощо. Але фундаментом свого стану можна зробити радість.

Наталі Скорикова: Наслідки розуміння «радості» - зображення

Минулого року я зробила два важливі кроки, що допомагають мені жити тепер.

Таке враження, наче одна частина мене знала, що попереду супер важкі часи й вона має до них підготуватися. І вона підготувалася.

Перший крок — переїзд до Іспанії. Завдяки цьому кроку я організувала собі безпечні та комфортні умови життя і маю можливість ділитися цим з іншими жінками та продовжувати надавати підтримку своєю роботою.

Другий крок — відкриття поняття радості.

Тут я повністю завдячую EdCamp Ukraine і без перебільшення кажу: «Дякую, ви мене врятували».

Детальніше читайте в статті, вона дуже терапевтична та корисна. Додаю в коментарі.

Щодо мене, то розуміння на науковому рівні, що таке радість, як вона працює в тілі та що робить із психікою, покращило моє життя і рятує мене щоденно з 2-го січня.

Я пишу з 2-го січня, бо мої випробування виживу чи ні почалися саме з цієї дати.

Першим ключовим відкриттям, і про нього йдеться в статті, стало те, що радість не є тимчасовою емоцією. Я цього не знала.

Радість — це постійний, фоновий стан людини.

При ньому можна відчувати всю палітру емоцій, де буде і горе, і біль, і злість тощо.

Але фундаментом свого стану можна зробити радість.

Друге відкриття — відчуття радості можна тренувати. 50% вміння радіти нам закладає дитинство. Але інші 50% можна тренувати, як м’язи.

Третє відкриття — радість є обов’язковою складовою успішного, здорового та збалансованого життя.

Люди, в яких фоновим станом є радість більш успішні, більш привабливі та живуть краще життя.

Я не знаю, чому про важливість радості не кричать на кожному кроці, починаючи зі школи.

Якщо раніше я знецінювала радість, картала себе за її недоречність, соромилася її, то з грудня минулого року я повністю змінила своє ставлення і тепер не просто бережу ті 50%, що подарували мені батьки, а й треную ще 50%, що залежать від мене дорослої.

Почитайте статтю Олександра, пошукайте наукові дослідження та відкрийте для себе радість.

Радість - вона складова порятунку, складова життя, складова перемоги.

Наталі Скорикова: Наслідки розуміння «радості» - зображення

Першоджерело за посиланням.

На цій сторінці представлені насамперед думки автора, які можуть не збігатися з позицією редакції інформагенції "Погляд".

Ми публікуємо авторські матеріали передусім заради дискусії щодо важливих питань, бо віримо в силу громадянського суспільства і публічного діалогу.

Якщо вам є чим поділитися, чекаємо на ваші дописи. Пишіть!

Щоб першими дізнаватися про останні події Київщини, України та світу – переходьте і підписуйтесь на наш Telegram-канал Погляд Київщина – Інформаційна Агенція. Також читайте нас у Facebook Погляд Київщина і дивіться на YouTube.