Молодих українців навчатимуть життєстійкості
В Україні запускають безкоштовний освітній онлайн-курс "Життєстійкість молоді в умовах криз". Під час навчання молодим українцям розповідатимуть як протистояти стресу, повідомляє пресслужба Київської ОВА.
"Мета курсу – допомогти молоді набути навичок життєстійкості, що дозволить їй бути краще підготовленою до травм, загроз і значних стресів в умовах повномасштабної війни", –
Київської ОВА
Зокрема, освітній онлайн-курс навчить:
як керувати своїм станом під час травматичних подій;
як надавати психологічну допомогу собі та іншим;
як аналізувати власні ресурси та планувати їх відновлення, коли це потрібно;
що потрібно, щоб впевнено комунікувати з близькими, друзями, під час навчання та роботи у стресових ситуаціях;
яким чином можна повертати собі відчуття контролю над власним життям.
Усі навчальні відео будуть розміщувати на спеціальній платформі.
Нагадаємо, також в Україні запустили безкоштовні курси для військових та цивільних.
Щоб першими дізнаватися про останні події Київщини, України та світу – переходьте і підписуйтесь на наш Telegram-канал Погляд Київщина – Інформаційна Агенція. Також читайте нас у Facebook Погляд Київщина і дивіться на YouTube.