В Україні запрацював ресурс психологічної допомоги під час карантину
Людям, які потребують психологічної підтримки в умах коронавірусної пандемії взялися допомагати психологи та волонтери.
Вони створили для українців безкоштовний ресурс під назвою "Супергерої чотирьох стін".
Програма буде корисна тим, хто:
- знаходиться у вимушеній відпустці або має ризик втратити роботу чи бізнес;
- відчуває, що вдома загострились конфлікти та непорозуміння;
- доглядає за дітьми та відчуває надмірну тривогу або паніку;
- знаходиться у групі ризику або чиї близькі знаходяться у групі ризику.
"Ми розуміємо, що кризова ситуація може мати негативний вплив на емоційний стан людей.
Поточна ситуація вражає абсолютно всіх. У таких умовах в першу чергу важливо "втримати себе", бо лише так можна втримати свій світ.
У кожного з нас сьогодні – різні обставини, різні реакції на ситуацію.
Програмою ми хочемо надати підтримку для емоційного стану, якої зараз потребує кожен, навіть якщо не усвідомлює цього", – зазначають автори проєкту.
Приєднуватись до програми можна в будь-який час у Telegram-каналі Zanovo.Me.
Також там можна пройти безкоштовний тест на визначення рівня тривоги та стресу.
Консультують на каналі досвідчені та сертифіковані психотерапевти Ольга Радчук зі Львова та Любов Медведь із Тернополя, а також Катерина Чурсіна.
Програма "Супергерої чотирьох стін" також запрошує приєднуватися до програми психологів-волонтерів, адже це можливість підтримати велику кількість населення у час кризи.
За інформацією: "Українська Правда"