Астронавтка, яка провела в космосі 665 днів, дала поради, як «пережити» ізоляцію під час пандемії
Жінка стверджує, що головне пам’ятати про мету.
Астронавтка NASА у відставці Пеггі Вітсон, яка прожила 665 днів на Міжнародній космічній станції, порадила людям під час карантину завжди пам’ятати, що у такий простий спосіб вони «рятують життя», повідомляє CBS News.
Для того, щоб пережити ізоляцію, на думку Пеггі Вітсон, важливо зрозуміти мету і прийняти її, аби змиритися з ситуацією. Також астронавтка радить використати цей час аби налагодити стосунки з людьми, які знаходяться поруч, працювати над спілкуванням з людьми, з якими живеш, та пригадати усі заняття, на які бракувало часу, і реалізувати їх.
«Стільки часу в нашому житті захаращено, по суті, наважливими справами. А що б ви робили, якби мали більше часу? Читали? Чи, можливо, написали вірші, займалися б мистецтвом? Що це було б? Подумайте про ці речі і зробіть їх зараз», – радить астронавтка.