Бажаеш розповісти щось важливе?
Прислати новину
Отримайте актуальні новини
Слідкуйте за новинами у соц. мережах
Новости 26
МОЯ СТРІЧКА
Україна-суспільство

Як заснути, мати хороший сон і не нажити безсоння (ІНФОГРАФІКА)

Робочий графік, хатні справи, перегляд серіалів до ночі – все це може вплинути на режим сну, який потім важко нормалізувати. Крім того, нервування і стрес теж спричиняють додатковий негативний ефект.

Як заснути, мати хороший сон і не нажити безсоння (ІНФОГРАФІКА) - зображення
Як заснути, мати хороший сон і не нажити безсоння (ІНФОГРАФІКА) - зображення
Як заснути, мати хороший сон і не нажити безсоння (ІНФОГРАФІКА) - зображення
Як заснути, мати хороший сон і не нажити безсоння (ІНФОГРАФІКА) - зображення
Як заснути, мати хороший сон і не нажити безсоння (ІНФОГРАФІКА) - зображення
Як заснути, мати хороший сон і не нажити безсоння (ІНФОГРАФІКА) - зображення
Як заснути, мати хороший сон і не нажити безсоння (ІНФОГРАФІКА) - зображення
Як заснути, мати хороший сон і не нажити безсоння (ІНФОГРАФІКА) - зображення

Першоджерело за посиланням.

Щоб першими дізнаватися про останні події Київщини, України та світу – переходьте і підписуйтесь на наш Telegram-канал Погляд Київщина – Інформаційна Агенція. Також читайте нас у Facebook Погляд Київщина і дивіться на YouTube.

Новини
8 листопада, субота
23:49

Онлайн-революція: UDRIVE робить купівлю авто в Україні швидшою та зручнішою
10:00

Французькі рибалки передали українцям рибальські тенета (сіті) для захисту від дронів (ФОТО)
7 листопада, п’ятниця
17:32

Прогноз погоди в Україні на вихідні: 8 – 9 листопада 2025 (ВІДЕО)
15:09

На фронті загинув Антон Бондаренко, який був фіксером для журналістів французьких телеканалів (ФОТО)
09:26

"Щоб відновити свій фізичний стан після поранень, потрібно займатись спортом". Інтерв’ю з ветераном війни Максимом Бондаренком
6 листопада, четвер
16:20
Грантове фінансування для мікро- та малих підприємств Київщини (ФОТО)
14:00

Кам’янське: нічна атака "Шахедів" — 1 загиблий, 8 поранених (ВІДЕО)
12:00

11-12 листопада, Ветеранський центр "Серед Своїх" буде приймати мобільну стоматологію на території Ірпінської Біблійної Церкви (ФОТО)
10:40

У Гостомелі встановлять резервну когенераційну систему за 2,5 млн грн (ФОТО)
09:00

Троє врятованих з Дружківки: робота евакуаційної групи "Фенікс" (ВІДЕО)
08:17

Звіт Генштабу ЗСУ за 6 листопада: понад 1 100 втрат у противника (ВІДЕО)
5 листопада, середа
11:15

Ветеранам і родинам: компенсація за куплене обладнання — до 20 тис. грн (ВІДЕО)
10:07

Київщина: міст після відновлення відкрили на трасі Р-69 Київ – Вишгород – Чернігів (ВІДЕО)
4 листопада, вівторок
15:51

У Польщі судитимуть російського біженця, який шпигував для ФСБ (ФОТО)
12:09

Наталка Ворожбит: Гурт "Океан Ельзи" святкує 30 років історії документальним фільмом "Спостереження Шторму"
09:40

Назар Білик: Сандармох - ліс "Розстріляного відродження"
3 листопада, понеділок
19:00

У Вишневому на Київщині планують збудувати фабрику-кухню (ФОТО)
16:00

Бучанець Олександр Васильович Галуненко отримав Золоту авіаційну медаль — найвищу нагороду Міжнародної авіаційної федерації (FAI) (ФОТО)
13:00

У Бучанському районі під час збирання грибів місцевий мешканець натрапив на протипіхотну осколкову міну (ФОТО)
09:55

Суд виправдав російського військового у справі про пограбування на Київщині (ФОТО)
2 листопада, неділя
15:45

Погода на 3–4 листопада: переважно хмарно (ВІДЕО)
09:04

П’ятдесят ветеранів зійшли на Говерлу в межах програми реабілітації (ФОТО)
1 листопада, субота
13:57

Адмінпослуги та підтримка військових: у Ворзелі старт будівництва Центру взаємодії та відновлення (ВІДЕО)
11:00

Дев’ять громад Київської області отримали нові шкільні автобуси (ФОТО)
09:55

У рамках обласного проєкту "6 кроків героїчного спадку" відбулась перша екскурсія в Мощуні (ФОТО)
31 жовтня, п’ятниця
11:43

"Фільм "Ти – космос" насамперед для українців". Інтерв’ю з актором і військовослужбовцем Володимиром Кравчуком