Емоційне вигорання - це не хвороба, але лікувати треба: Супрун
На асамблеї від Всесвітньої організації охорони здоров'я емоційне вигорання визнали фактором, який впливає на здоров'я, але не є хворобою.
Про це в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла на своїй сторінці у Facebook.
ВООЗ оновила Міжнародну класифікацію хвороб, де синдром вигорання на роботі лише входить до факторів ризику для здоров'я.
"Для людини, яка "вигоріла" характерне: відчуття мотиваційного та фізичного виснаження, психологічне дистанціювання від професійних обов'язків, цинічне чи негативне ставлення до своїх обов'язків, зниження працездатності", - перелічує симптоми Супрун.
Втім, Уляна Супрун зазначає, що емоційне вигорання необхідно лікувати. Щоб побороти неприємний стан, слід добре висипатись, робити паузи у роботі, займатись спортом та непов'язаними з роботою хобі та за потреби звернутись до психолога чи психотерапевта.